Ce guide n’est pas seulement un livre à lire… c’est une invitation à te rencontrer.
Au fil des pages, tu vas apprendre à reconnaître les 4 éléments qui t’habitent :
le Feu qui te fait vibrer, la Terre qui t’ancre, l’Air qui t’inspire et l’Eau qui t’apaise.
Tu comprendras pourquoi certains jours tu te sens pleine d’élan, prête à déplacer des montagnes — et pourquoi d’autres, tout te semble flou, figé ou trop intense.
Tu verras que rien n’est “trop” ou “pas assez” : tout parle simplement d’un équilibre intérieur qui cherche à se réajuster.
Ce guide t’aidera à :
🌿 mettre des mots sur ce que tu ressens,
🌿 comprendre ce dont tu as vraiment besoin pour te sentir alignée,
🌿 reconnaître quand un élément prend trop de place,
🌿 retrouver ton rythme naturel, sans forcer, sans culpabilité.
C’est un outil doux, concret et introspectif, pensé comme une boussole intérieure.
Une ressource à laquelle tu pourras revenir à chaque fois que tu te sens dispersée, épuisée ou en perte de sens.